En realidad, ¿Qué tan inofensivo es roncar?
¿Sabías que alrededor de 57% de los hombres y el 40% de las mujeres roncan por las noches? ¡Apuesto que no esperabas que fueran tantas personas!, como si fuera poco, también del
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Read More...La ropa de cama. Algo tan sencillo que podría en realidad cambiar tanto al momento de dormir. Las sábanas y ropa de cama en nuestro sistema de descanso protegen ambos: colchón y
Read More...Todos quisiéramos poder dormir lo equivalente a 8 horas de descanso en 15 minutos. A veces, la hora de dormir puede parecer tediosa y hasta aburrida, o que interrumpe nuestra proactividad ¡o
Read More...¿Alguna vez has ordenado tu cuarto y te has dado cuenta de que a tu cama tal vez le falta algo? Tal vez habrás pensado en remodelar, o reorganizar tu habitación, pero
Read More...¿Alguna vez te has despertado sintiendo alergia? Tal vez te ha pasado que despiertas por la mañana con la nariz tapada, o sintiendo que no has descansado mucho. Esto podría ser porque
Read More...¿A quién no le gustan las siestas? Ese momento especial del día en el que te puedes desplomar sobre tu sistema de descanso por 20 minutos y olvidarte de todo lo que
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